應該如何預防鉛中毒

①養成勤洗手的良好習慣，特別注意是飯前一定要洗手。

②常給孩子剪指甲。

③經常用濕布擦拭地面、桌面。

④經常清洗兒童的玩具和一些有可能被孩子放到口中的物品。兒童的玩具或物品可能會粘附鉛塵。木質玩具的油漆層可能含有鉛，不易作爲年幼兒童的玩具，如果要作爲玩具，需要選擇環保的。

⑤減少鉛暴露。不要帶孩子到鉛作業環境附近散步、玩耍。如果生活在存在鉛作業的工業區附近的家庭，盡可能經常用濕抹布抹去兒童能觸及部位的灰塵。不要帶孩子到汽車流量大的馬路附近活動。

⑥直接從事鉛作業的工人下班前必須按規定洗澡、更衣後才能回家。

⑦以煤爲燃料的家庭應盡量多開窗通風。

⑧避免攝入含鉛較高的食物，如松花蛋、爆米花等含鉛高的食物。

⑨每日早上用自來水時，應將水龍頭打開3-5分鍾，因爲前幾分鍾的自來水可能會被水管鉛汙染，盡量不要食用。

⑩兒童應定時進食，空腹時鉛在腸道的吸收率可成倍增加。

兒童應少吃油膩食物、煎炸食品，脂肪可促進鉛的腸道吸收。兒童膳食中要有足量的鈣、鐵和鋅，可減少鉛的吸收。