倒立可以長高嗎？

倒立在一定程度上可以幫助長高。

長高是人體的軟骨不斷骨化的過程，如果人體的骨骺線已經閉合，無論借助哪種外在的手段，人的身高無法再改變；而如果人體的骨骺線還在生長發育，那麽通過彈跳、拉伸類的運動可以幫助人體增高，倒立是一項靜態的拉伸運動，可以增大骨骼間的間隙，因此對長高是有利的。