哺乳期荞麥茶對身體好不好

因苦荞茶是一種天然的健康飲品，因其營養價值是比較豐富且荞麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比一般谷物豐富，能有效降低人體血脂和膽固醇，哺乳期媽媽可以適量食用，對寶寶的成長發育也很有好處。